Formation Professionnelle
Yoga Aérien
Notre formation professionnelle en yoga aérien vous ouvre les portes d’un univers captivant et en plein essor. Conçue pour les passionnés du yoga, les professionnels du bien-être, et les enseignants en quête de nouvelles compétences, cette formation offre un apprentissage approfondi du yoga aérien. Vous y trouverez un accompagnement complet pour maîtriser cet art, enrichir vos connaissances et développer une approche sécurisée, inclusive et bienveillante pour tous types de publics.
Possibilités de financement
À qui s’adresse la formation professionnelle Yoga Aérien ?
Notre formation en yoga aérien est ouverte aux professeurs de yoga, coachs sportifs, professionnels du bien-être, kinésithérapeutes et aux pratiquants de yoga qui souhaitent explorer et enseigner le yoga aérien de manière experte. Que vous soyez novice dans l’utilisation du hamac ou déjà pratiquant, ce programme vous apportera un cadre solide pour vous lancer. De plus, si vous travaillez déjà avec des publics spécifiques (femmes enceintes, seniors, personnes à mobilité réduite), cette formation vous apprendra comment adapter le yoga aérien aux besoins de chacun, en toute sécurité.
Prérequis :
Avoir une musculature profonde, et avoir déjà pris des cours.
Pour le module Yin femme enceinte sénior, avoir passé le fondamental.
Objectifs et Contenu de la Formation Yoga aérien :
Notre programme de formation est conçu pour fournir toutes les compétences nécessaires afin de devenir un·e instructeur·rice de yoga aérien qualifié·e et inspirant·e.
Voici les principaux axes de formation :
Maîtrise des Fondamentaux du Yoga Aérien
Vous apprendrez l’installation et l’utilisation sécurisée du hamac ainsi que les techniques de suspension et d’inversion en toute confiance. Chaque posture est abordée avec des consignes précises d’alignement et d'ajustement pour des pratiques en douceur.
Approfondissement des Postures et Techniques
Découvrez une palette de postures au sol, en suspension et en inversion, pour tous niveaux. Nos modules vous offrent les clés pour guider des séances dynamiques, statiques ou de relaxation (Yin aérien). Chaque posture est abordée dans ses variantes, vous permettant de créer des cours adaptés à chaque public.
Compétences en Pédagogie et Communication
Un bon instructeur sait communiquer avec clarté et empathie. Vous apprendrez à structurer vos cours, à guider efficacement et à transmettre les bienfaits du yoga aérien dans un langage compréhensible et motivant.
Adaptations pour Publics Spécifiques
Nous mettons un accent particulier sur l’adaptation des postures pour les femmes enceintes, les seniors et les personnes avec des limitations physiques (module complémentaire spécifique).
Vous découvrirez comment ajuster chaque pratique pour la rendre accessible, bénéfique et sécurisée.
Équilibre entre Mouvement et Immobilité
Le yoga aérien nécessite une approche équilibrée entre le mouvement fluide et l’immobilité méditative. Vous apprendrez à alterner ces deux dimensions afin de créer des séances harmonieuses, combinant effort, détente et relaxation.
Ce que cette formation vous apportera :
En intégrant notre formation, vous obtenez une professionnalisation, qui atteste de vos compétences pour enseigner le yoga aérien de manière experte. Vous serez en mesure d’accompagner vos élèves dans un parcours de renforcement physique et de détente profonde, tout en explorant la dimension créative et sensorielle du yoga aérien.
Vous bénéficierez également de :
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Techniques d’enseignement variées pour composer des cours créatifs et adaptés aux besoins de vos futurs élèves.
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Compétences spécifiques en adaptation de postures, essentielles pour l’encadrement.
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Expérience pratique supervisée afin d’acquérir de la confiance et d’expérimenter l’équilibre entre suspension, mouvement et méditation.
Le programme de la formation professionnelle Yoga aérien :
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Les bienfaits & histoire du yoga aérien
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Techniques et postures
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Sécurité et précautions
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Anatomie et physiologie, Blessures
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Pédagogie et enseignement
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Posturologie, bonnes consignes
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Echauffement, étirements
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Anatomie dans le mouvement, & blessures
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Pratique supervisée
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PÉDAGOGIE niveau débutant
Module complémentaire : Yin, Femme enceinte, sénior
Intégrer le yoga aérien dans votre parcours professionnel, c’est offrir à vos élèves une expérience unique de bien-être et de connexion avec eux-mêmes.
Grâce à cette formation, vous maîtriserez l’art du hamac, en équilibrant la force et la relaxation, le mouvement et l'immobilité. Vous serez prêt·e à guider des cours sûrs, inclusifs et créatifs, en faisant du yoga aérien une pratique accessible à tous, quels que soient les niveaux et les besoins spécifiques.
Rejoignez notre formation pour découvrir les multiples facettes de cette discipline et faites évoluer votre carrière vers de nouveaux horizons avec de nouvelles compétences en yoga aérien.
Durée
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Niveau 1 - Fondamental : 23h dont 1j en présentiel, + visio & e-learning
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Module complémentaire : Yin femme enceinte sénior : 12h visio + e-learning
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Niveau 2 - Intermédiaire : 23h dont 1j en présentiel, + visio & e-learning
Modes d’enseignement
e-learning, visio conférences & présentiel
Lieu de formation
Le ZenLab par Laure Riobe
40, route de Bessières
31240 L’Union
Niveau à l’issue de la formation
Attestation de formation
Prix
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Niveau 1 - Fondamental : Si vous avez déjà fait la formation Pilates, pole, ou cerceau chez nous = 540€ ; sinon 829€
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Module complémentaire Yin femme enceinte sénior : en pack avec le fondamental : 350€, seul dans un second temps : 400€
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Niveau 2 - Intermédiaire : 829€
Pour s'inscrire, contacter :
Centre de formation Pole Dance - Studio Evolution
Tel : 06.58.07.77.29
Mail : contact@studio-evolution.fr