L'équipe du ZenLab Studio à L'Union
Deux professeures, deux approches complémentaires
L’équipe du ZenLab Studio réunit deux professeures aux approches complémentaires. Laure Riobé transmet les pratiques de yoga aérien, tandis que Laure Grenier anime les cours de yoga pour débutants et de yoga sur chaise.
Chacune accompagne les participants avec attention, progression et respect des possibilités du moment, dans une ambiance conviviale et sans recherche de performance.
Laure Riobé, professeure et formatrice en yoga aérien
Fondatrice du ZenLab, Laure Riobé est professeure et formatrice en yoga aérien. Elle anime les cours de Vinyasa aérien, de Yin aérien et d’Aerial Flow.
Son enseignement associe précision, progression et plaisir d’explorer. Elle accompagne chacun dans la découverte du hamac, en proposant des adaptations et différents niveaux d’intensité selon les cours.
Son objectif : permettre à chaque participant de développer confiance, mobilité et aisance dans le hamac, sans pression ni recherche de performance.
Laure Grenier - Professeure de Yoga
Laure Grenier transmet le yoga avec douceur, simplicité et attention. Elle anime les cours de yoga pour débutants et de yoga sur chaise au ZenLab Studio.
Son approche met l’accent sur l’écoute de soi, la respiration et le plaisir du mouvement. Elle accompagne particulièrement les personnes qui découvrent le yoga, reprennent une activité physique ou recherchent une pratique douce et adaptable.
Chaque cours permet d’avancer progressivement, sans comparaison ni recherche de performance, dans un cadre rassurant et respectueux du rythme de chacun.
